Střevní mikrobiom představuje dlouhou řadu mikroorganismů ukrytých ve střevech. Složení tohoto mikrobiomu je pro každého člověka naprosto unikátní. Skládá se z různých druhů bakterií, virů a kvasinek. Střevní mikrobiom hraje důležitou roli pro správné fungování imunitního systému, má vliv na štěpení nestravitelných polysacharidů i na funkci nervového systému.
Střevní mikrobiom s imunitním systémem přímo souvisí, protože více než 70 % imunitních buněk se nachází ve střevech. Společně se podílejí na udržení rovnováhy v těle. Složení střevního mikrobiomu může podporovat funkci imunitního systému v boji proti různým zánětlivým onemocněním. Střevní mikrobiom také pomáhá rozkládat toxiny, které často mohou za vznik rakoviny.
Velká část důležitých látek, které se podílejí na přenosu signálů v mozku, vzniká ve střevech, kde jsou vytvářeny především pomocí střevního mikrobiomu. Podle provedených výzkumů existuje možná souvislost mezi střevním mikrobiomem a psychickými poruchami, jako jsou například deprese nebo autismus.
Střevní mikrobiom pomáhá s trávením potravy. Bez určitých typů mikroorganismů nacházejících se v našich střevech by naše tělo vůbec nemohlo využívat některé složky potravy. Některé by bez nich byly využity jen částečně. Nerovnováha střevního mikrobiomu je spojována s běžnými trávicími obtížemi, jako je například plynatost, průjem, křeče nebo bolesti břicha.
Se střevním mikrobiomem jsou spojeny nejrůznější zdravotní potíže, jako je například:
Nezdravý střevní mikrobiom může mít vliv na vznik syndromu dráždivého střeva, který patří mezi funkční poruchy trávicího traktu a řadí se mezi nejčastější zdravotní potíže v této oblasti.
Narušení rovnováhy, kdy dochází ke změně poměru mezi přirozenými mikrobiomy a patogenními bakteriemi. Nejčastějšími příčinami je vysoký příjem živočišných bílkovin, nadměrné užívání alkoholu, užívání antibiotik, nedostatečná ústní hygiena nebo dlouhodobý stres. Příznakem dysbiózy může být zápach z úst či žaludeční nevolnost, zvracení a zácpa.
Nevyvážený střevní mikrobiom stojí i za zánětem žaludku.
Střevní mikrobiom se podílí také na zdraví kůže. V případě jeho nerovnováhy se tak mohou objevit nejrůznější kožní problémy, jako je například ekzém.
Velkou část hormonu ovlivňujícího spánek produkují střevní bakterie, a tak může dojít ke zhoršení kvality spánku, pokud nejsou střeva v dobré kondici.
Nerovnováha střevního mikrobiomu může mít negativní dopady na zdraví. Kromě nejrůznějších typů trávicích obtíží může za řadou chronických onemocnění. Nelze vyloučit souvislost narušeného střevního mikrobiomu s depresemi a chronickou únavou, autismem, astmatem nebo také Parkinsonovou chorobou a Alzheimerovým onemocněním.
Před analýzou střevního mikrobiomu probíhá konzultace s nutričním specialistou, protože základem správné diagnostiky je podrobná anamnéza. Následuje odebrání vzorku stolice a samotná laboratorní analýza střevního mikrobiomu.
Léčba nezdravého střevního mikrobiomu je možná úpravou stravy a zařazením prebiotik a probiotik, dále pomocí antibiotik, antimykotik nebo virostatik. Další variantou je lékařský zákrok v podobě transplantace střevního mikrobiomu.
Životní pojištění vám může pomoci podpořit zdraví a pokrýt náklady na léčbu problémů spojených se střevním mikrobiomem. V případě onemocnění nějakou chorobou související se špatným střevním mikrobiomem vám tak může být vyplaceno plnění za léčbu a hospitalizaci. Správně nastavené životní pojištění tudíž dokáže finanční dopady těchto onemocnění minimalizovat.
Nadčasovým preventivním opatřením může být i zamrazení vlastního mikrobiomu a jeho uchování pro pozdější využití v případě nějakého závažnějšího onemocnění. V České republice k tomuto účelu vznikla unikátní mikrobiomová banka, která je první autogenní mikrobiomovou bankou na světě vůbec. V takové bance vydrží střevní mikrobiom bezpečně a kvalitně uchovaný po dobu několika desítek let.
Střevní mikrobiom je soubor nejrůznějších bakterií, které se nacházejí v našich střevech. Hraje klíčovou roli pro správné fungování organismu. Špatný mikrobiom může stát za dlouhou řadou zdravotních potíží, jako jsou například trávicí potíže, syndrom dráždivého střeva, kožní problémy, nebo dokonce i problémy se spánkem. Řešením je úprava životního stylu a zařazení kvalitních fermentovaných potravin do jídelníčku, užívání prebiotik a probiotik, pravidelný pohyb a uvážlivé užívání antibiotik.
Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies.
Následující volbou souhlasíte s využíváním cookies a použitím údajů o vašem chování na webu pro zobrazení cílené reklamy.
Personalizaci a cílenou reklamu si můžete kdykoliv vypnout nebo upravit. Nyní udělený souhlas je platný po dobu 1 roku.
